800 771 772 po-pá 7.30 - 17.00
Prázdný
#shoproku#
Porovnání
prázdný

Nákupní košík je prázdný.

Pro dopravu zdarma nakupte ještě za 1 990 Kč.

Přejít do košíku
    Kategorie (0)
      Značky (0)
        Produkty (0)
          Zobrazit všechny výsledky

          Filtrování produktů

          Značka

          Nejvíce si v sekci Podložky na sezení a sedací míče prohlížíte

          Podložky na sezení a sedací míče, Alba France

          Zboží nelze filtrovat dle ceny.
          Zrušit filtr
          Filtrovat produkty Zavřít filtrování
          Počet položek na stránce:
          doporučené |  nejlevnější |  nejdražší |  nejprodávanější |  nejnovější
          Zobrazeno 1-4 z 4 produkty

          Sedací ergonomický míč Alba - černý, 65 cm

          Sedací ergonomický míč Alba - černý, 65 cm

          Kód: QQ6-367.023
          Skladem 10 ks
          1 979 Kč
          s DPH 2 394,59 Kč
          Sedací ergonomický míč Alba - šedý, 65 cm

          Sedací ergonomický míč Alba - šedý, 65 cm

          Kód: QQ6-367.022
          Skladem 6 ks
          1 979 Kč
          s DPH 2 394,59 Kč
          Sedací ergonomický míč Alba - tyrkysový, 65 cm

          Sedací ergonomický míč Alba - tyrkysový, 65 cm

          Kód: QQ6-367.021
          Skladem 9 ks
          1 979 Kč
          s DPH 2 394,59 Kč
          Sedací ergonomický míč Alba - žlutý, 65 cm

          Sedací ergonomický míč Alba - žlutý, 65 cm

          Kód: QQ6-367.020
          Skladem 4 ks
          1 979 Kč
          s DPH 2 394,59 Kč

           Nahoru

          Podložky na sezení a sedací míče

          Kdo tráví většinu dne u počítače, sedí hodně a většinou pořád stejně. Pomůcky v téhle kategorii mají společný cíl: rozložit tlak jinak a přimět tělo k občasné změně polohy.

          Čím se jednotlivé typy liší

          • Podložka na sezení leží na běžné židli a mění rozložení tlaku při sedu. Nic se s ní neučíte a nemusíte nic měnit – položíte a sedíte. Nejjednodušší první krok.
          • Balanční polštář má nestabilní povrch, takže se tělo musí průběžně dorovnávat. Sed je tím pádem aktivnější než na pevné podložce, ale židli si necháte.
          • Sedací míč jde nejdál - nahrazuje židli úplně a zapojuje stabilizační svaly nejvíc. Zároveň vyžaduje nejvíc zvykání.

          Paměťová pěna, nebo gel?

          Paměťová pěna se přizpůsobí tvaru těla a drží ho stabilně na místě. Gelová vrstva lépe odvádí teplo, takže se na ní tolik nezapotíte – oceníte ji v teplé kanceláři a při celodenním sezení.

          Část podložek má zkosený tvar, který mírně naklání pánev dopředu a tím mění úhel sedu. Je to jiný pocit než u rovné podložky, takže pokud si vybíráte poprvé, stojí za to zvážit obojí.

          Jakou velikost míče vybrat

          Velikost se řídí výškou postavy – orientačně platí, že při výšce zhruba do 185 cm vyhoví průměr 65 cm, nad ni 75 cm. Správně nafouknutý míč poznáte tak, že při sedu máte kolena zhruba v pravém úhlu a chodidla celou plochou na zemi. Konkrétní doporučení najdete u každého produktu.

          Pokud míč používáte na hladké podlaze, vyplatí se varianta s těžítkem proti odkutálení – po vstání zůstane tam, kde jste ho nechali.

          Začněte postupně

          Sedací míč ani balanční polštář není dobré nasadit hned na celý pracovní den. Zvykejte si po částech – začněte třeba hodinou denně a čas postupně prodlužujte, aby si zádové a stabilizační svaly stihly přivyknout. Ideální stejně není žádná jedna poloha, ale jejich střídání během dne.